跑步机好用吗,机械款跑步机好用吗

跑步机该不该买？

现在随着职业白领的居多，每天的工作劳累及身心疲惫，不得不锻炼一下，而家用跑步机是一种科学，方便，有效的室内健身器材。它源于欧美，但在近年来经济崛起的中国，当人们的生活水平达到一定的水准后，家用跑步机已开始进入家庭和社区，并有加速的趋势。人们对健康的意识提高以及对更高生活品质的追求使得设计周全，性价比高，实用有效的家用跑步机应运而生并深受百姓欢迎，因此许多跑友经常会问家用跑步机推荐哪款呢？这里小编综合相关的数据调查，对于家用跑步机推荐两款：

1力动v6款跑步机，经音效果非常好

2锐步v6跑步机

只要干的过楼上楼下，你随便买，干不过你就老实的吧！

去年夏天的时候，我们这栋楼有一家买了一台跑步机，我住三楼，买跑步机哪家住五楼，刚开始的时候是每天晚上六点跑到八点左右，听震动声音应该是两个人跑的，男的跑就是哒哒哒，女的跑是哒哒的声音，因为我们小区的房子质量一般，隔音效果很不好，楼上穿着硬底的拖鞋声音都能让我听到，何况是跑步机，刚开始大家在群里发信息，让别跑了，整个楼都在震动，但是人家根本不理你，该怎么跑的怎么跑，有一天早上六点钟左右，又开始跑了，哒哒哒的声音一下就把我吵醒了，我每天起床的时间是七点钟，被迫强行提前一个小时醒了，那种窝火的感觉瞬间上头，直接穿着内裤就去楼上找，刚开始以为是四楼，结果打开门四楼的说是五楼，我直接转身去五楼，没用敲门，直接用脚踹，踹的声音很大，被踹的位置直接凹进去了，踹了半天里面传来弱弱的声音问谁啊？还是个男的声音，我直接大声喊出来，给老子开门，他打开一条门缝，我直接给他一把拉开，因为他手在紧紧的抓着门把手，被我这么猛地一拉，直接把人也带了出来，在门口摔了一个狗吃屎，我抓着他领子一把提起来，直接口出成赃，你他～的看看现在几点钟，天天在群里提醒你别跑，还他～的跑，在让我听到你跑别怪我给你砸了！然后立马转身回去，别说，真管用，打那以后再也没听到跑步机的声音，就连楼上穿硬底拖鞋的声音也听不到了！

跑步机适合安装在接触地面的那一层或者说别墅和农村，你在小区单元楼里用跑步机那不是找虐吗，中空环境下，跑步机和电钻一样，打扫他人休息，这是很可耻的，万一你楼上楼下有一个比我这样还爆的人，一顿打都少不了！

首先要想清楚跑步机只是个工具，没法当教练，是辅助你运动的，并不能帮你增加运动量。所以如果本身就运动量很大的人，很推荐买一个跑步机，到运动时间省得出门。但你要是三天打鱼两天晒网的性格，别了，不要浪费钱和时间，除了刚买回来那一个月有用，后面完全是个又大又丑的大衣架。如果真想买，不用一上来就整个专业设备，一般家用推荐带有降噪/智能/折叠/平板等特点的，承重200以上即可。平板/折叠跑步机主要是省地儿，降噪的减少楼下投诉，智能款可以用手机连接查看运动记录，提高运动体验感。不爱运动人士建议从占地更小更方便的走步机开始入门。

在家庭生活中，跑步机是否真的实用？

这个被病毒按在家里的2月，如果没有攒几个拿手菜，就只能攒一堆脂肪了。

每天吃睡吃睡，起床走两米就是工位，平时追公交取外卖的运动量，现在也被迫取消了。

待到复工之日，别说戴没戴口罩了，光身形就能胖得连同事都认不出来。

▲在家一个月的你

那些原本就爱运动的朋友更是憋坏了，很多人没有憋成中华小当家，倒是学会了一个人打乒乓球，扒拉着门做引体向上，一边刷牙也要一边压腿。

一件东西实不实用在于它的被使用频率。

所以你需要先问自己你买跑步机的目的是什么？

如果是为了减肥、锻炼身体，那么你给确认你是否能坚持住。

人能坚持做一件事就因为两个原因:

一是压力

二是热爱

所以，

如果你没有承受你必须买跑步机的理由的压力，

也不是真正热爱跑步锻炼的人

那跑步机只能是晾衣架。

真不实用！任何自己购买的健身器材都一样。大家健身缺的是时间和恒心。

就说跑步机：

贵！一台的价钱都够健身房一年的了。各种器材随便使。

大！太占地方，现在买房不易。还的留一平米多给它。变衣架都嫌他挂不了几件衣服。

弱！只能跑步，运动方式千百种，就为了一种运动方式买这么大件的器材。

吵！虽然现在的减震都不错，也免不了咚咚咚咚的，家里楼下可没法清净。引发纠纷也是他变衣架的原因。

烦！这玩意要是坏了，可不像冰箱洗衣机那样好修。

所以除非不差钱，家里单独有一间做了隔音的运动房。都不建议买跑步机。

要跑步，还是户外跑。遇到跑友，交流心得也是美事。遇到刮风下雨下雨就去健身房。只钟情于跑步，就用办健身房的次卡，长期不去也不浪费。

要在家里健身，网上各种无器材健身的方式，想练哪儿都行。

是否真实有用

第一，你买跑步机的初衷是什么？是为了装饰房子，还是为了锻炼身体。为了装饰房子，基本上就沦为晾衣架了。

第二，如果为了锻炼身体，你锻炼身体的意愿有多强烈。决定了你跑步机的使用频率。首先，跑步机肯定是可以锻炼身体的，如果你使用频率够多，那它肯定是有用的。

第三，如果没有强烈的意愿。可以选择跑步机的替代品。户外跑步，健身房锻炼都可以。

为啥大多数人家里跑步机沦为晾衣架，因为，锻炼是要氛围的，一个人在家锻炼，要不自制力很强，要不超级热爱锻炼能坚持下来。所以在考虑买不买跑步机的时候，想清楚自己能否真实的去利用起来。

感谢邀请。

我也用过一段时间跑步机。

在冬天和下雨的时候，确实很方便。

如果天气很好，我还是喜欢在清晨的公园里，马路上，或者小河边跑步。可以有更多的活力，更多的激情，去感受运动的快乐。

自由是人的天性追求，把身体固定在跑步机上，那种机械式的动作，时间长了，会产生厌倦情绪。

作为备用，想坚持锻炼的人，是可以在雨天在跑步机上跑跑的。

让跑步照亮你的生活。

明明可以出去跑步，为何还要买个跑步机，真的有用吗？

一，跑步不受天气影响，无论刮风下雨都可以跑。

二，出去跑步，手机钥匙得带吧，夏天还想带个水杯喝水，有时还想带个mp3听歌，天气好的话，还想带着相机拍两张照片，跑步机的话，空间足够，多少东西都放的下。

三，跑步机跑步的话，可以把平板放在跑步机上，放着一些自己很喜欢的视频

四，在家跑步，穿衣服可以随便很多

五，在家跑步，喝水，上厕所，休息，都很方便

六，一旦工作上有事，在家跑步的话，即刻就可以换衣服出发

七，尤其冬季跑步，更是有优势，跑热了，脱下来的厚外套随手就能挂在旁边的衣架上，可以穿的薄一点跑步，跑完步立刻穿上，在外面你怎么办？

我买的跑步机有十年了，利用率很高的，每到天气恶劣的情况下就在家里跑，虽说比较枯燥但是能保证起码的运动量；到现在为止我的跑步机的电机碳刷已经更换过了，跑板也被跑断了、也更换了新的，在头条上能把跑步机利用到这种程度的估计没几个吧。

跑步机有一定作用，下面我就结合自己的亲身体验谈谈感受。

我觉得跑步机有一定的作用，但作用不是很大。

一、一定作用：跑步机放在室内，让你有了在室内跑步的可能性，而且比较方便，不受外界环境的影响，刮风下雨都可以在室内跑步，只要你家里有点就行，但也仅此而已。

二、无用之处

1.容易限制。很多人戏称，买跑步机一定要买带扶手的，因为比较方便可以晾晒衣服，说出了很多买跑步机家庭的心声[我想静静]，我家就有个跑步机，当初买的时候两万多，结果物有所值，晾衣服挺好的[捂脸]，因为有时候下班回家太累了，哪有心情去跑步，看看电视追追剧不好吗？

2.跑步机不太舒服。我个人感觉，跑步机是让人被动跑步，虽然有各种速度设置，但还得是你被动的去适应，所以跑完了，不是很舒服。

3.有那跑步的时间，为什么不出去跑呢？感受外面的世界，而且自己跑自己的频率速度，还舒服。

4.有人会说外面下雨刮风下雪没法跑步，相信我那个时候你在家里也不会跑步的。

总之，我喜欢在外面跑步，不喜欢跑步机，但如果你非要买，记得买带扶手的。[灵光一闪]

如果能够在户外跑步，而且空气质量好的情况下，真的没有必要买跑步机。

我身边很多朋友都是买了跑步机，刚开始新鲜两天，然后就扔在角落里再也不用了，直至送人或者卖掉。

所以，有条件在户外跑步的人根本不用买跑步机，在户外跑，享受阳光的沐浴，带上耳机听着自己喜欢的音乐，闻着谈谈的花草香味，欣赏着沿路的美景，这才是跑步的真正意义！

在跑步机上跑步你会感觉非常枯燥的，很多人都坚持不下去。