女子发现天花板鼓起巨型大包,女子发现天花板鼓起巨型大包***

富贵包怎么消除？

谈到富贵包的消除，一定记住这是一个综合性问题，可能有的人不理解，这不就是个包么？怎么还综合性问题！要知道富贵包的出现，是身体的一种代偿，多数是由于长期的姿态不正常和颈椎病引起富贵包，这是根本问题！

1.富贵包

富贵包，不少人以为自己多了一块肉，或者骨头突出来了，实际上富贵包是一团脂肪，在核磁上可以清晰的看的出来，因此，要想消除富贵包，短时间内是做不好的，除非手术，可即便手术，造成富贵包的问题不解决，就是掩耳盗铃！

2.姿态

如果用心观察，会发现有富贵包的人，基本多数都有颈部前探还有驼背的这种姿态，如果还是不理解，看一下上图，那么在消除富贵包的时候，要同步矫正这种不良姿态，要放松胸锁乳突肌和胸小肌，锻炼肩胛提肌和菱形肌力量。

3.症状

富贵包的人，会有颈肩部的不适，即便有点人表现不是疼痛，也可以是肩膀沉重，脖子转动不灵活，还有的人颈椎病的症状几乎都存在，后背也痛，这都是要处理的，可以先从颈部、肩部肌群入手，紧张、变木、疼痛的地方，都要恢复正常弹性和功能。

4.正位

很多的中老年人，尤其是长期低头的人群，颈后在大椎的位置有一个凸起的大包，就是所说的“富贵包”，这个富贵包可不像它的名字那样美好，因为最初的时候只有富人才会长富贵包，所以才有这个名称。

但是现在越来越多的人认识到这个富贵包其实是各种不良习惯积累造成的，颈背部脂肪在此处堆积形成的，长期如此，压迫了神经血管，影响了血液的运行，影响脑部的供血，自然是要引起疾病的。

所以富贵包一定不要小觑，发现富贵包一定要越早越好的将它消除。

祛除富贵包，一般是***用一些物理疗法，比方说热敷，这个适合自己在家进行操作，不过相对来说比较温和，效果也较慢；也可以***用一些中医的外治法，例如针灸、拔罐、刮痧、推拿等，这些对于富贵包的消除效果是比较好的，一般进行一次操作后就可以见到明显疼痛缓解的效果，连续几次之后，富贵包就可以有减小的趋势。

还有一种就是进行手术操作了，直接将皮下堆积的脂肪组织手术去除，这种是针对比较严重的情况，一般不建议***用手术的方法。

祛除富贵包借助一些治疗方法是一方面，另一方面也是要改变自己的不良的生活习惯的，不要长时间的低头，多进行颈项部的活动，使得颈部的气血运行，不然生活习惯不改变，即使进行了治疗，以后还是可能再次出现富贵包的。

最后补充个小方法，很多人是因为颈椎病造成的，试着选一款舒适的低矮颈椎枕也是不错的选择，至于有网友说睡啤酒瓶，感觉是不是太硬了。

有的人问，富贵包是夺命包吗？不是！它仅仅是影响美观而已，我今天会告诉大家富贵包形成的原因，以及如何消灭它！

富贵包呢，其实是长在人的后颈部这里的一个小肉包，因为肥胖的人，这个肉包就大一点，因为肥胖的人往往长得比较富态，往往就说成这个叫富贵包！以前呢，挑重物、挑担子的人这里有一个富贵包！

而我们现在社会呢，更多的是因为长期低头玩手机，伏案工作，头前倾的人，这个富贵包比较明显，大家看看这个照片，就是我一个bing人后颈部隆起的富贵包。

有人问：那富贵包是怎么形成的呀？

答：其实富贵包是颈椎、胸椎关节错位导致的，颈椎胸椎关节的错位会压迫到它周边的交感神经，引起局部的血液循环、淋巴循环受障碍，所以局部的脂肪囤积就多了，所以它软组织的增生纤维化也明显了，鼓起之后就看到是一个富贵包啦。长期姿势不良导致颈背部的肌肉的僵硬，也可以导致富贵包的形成。

有人又问：那富贵包是夺命包吗？

答：有些美容院养生馆把富贵包称之为夺命包，其实这是在误导大家，大家看一下我们的颈部后面，没有任何重要的神经和血管，重要的神经和血管在前面、在里面，所以富贵包是不可能压到它们的。

那为什么有些长富贵包的人会有头晕、胸闷呢？

答：其实这是有些人把概念混淆了，来误导大家，其实是颈椎病会引起脖子痛、头晕头痛胸闷这些症状，所以这些症状不是富贵包引起的。而是颈椎与胸椎错位引起的，所以不管是西医还是中医是不会告诉你富贵包是夺命包的。

您好，很高兴为您回答这个问题，我是赛普健身康复导师马文慧。

“富贵包”怎么消除？患者主诉：脖子后面长了一个这样的包，难看死了不说，还时不时的有偏头痛，头晕，恶心的症状出现，有什么好的方法能消除吗？

首先我要先交接什么是“富贵包”。

“富贵包”是民间对于一种不良体态的俗称。在后背上部第七节颈椎与第一节胸椎交界处，有凸出的硬包块。“富贵包”的形成并不是一天两天就形成的，是长期不良体态或姿态，坏的动作、习惯所导致。“富贵包”会因为日积月累而逐渐增大体积。“富贵包”越大往往越严重，会导致脑部供血不足、头晕头疼、高血压、心脑血管疾病等。

想要改善“富贵包”，就要从生活习惯，工作环境，体态，呼吸等方面入手。

“富贵包”往往都会伴随着圆肩，驼背，头前引。也就是我们俗称的上交叉综合症。改善上交叉综合症，首先先要进行紧张肌肉的松解和拉伸，胸大肌，胸小肌，前锯肌，肩胛下肌，大圆肌，背阔肌等肌肉的拉伸。同时还可以进行上背部肌力的训练来改善上交叉综合症。

你担过担子吗？农村人经常担担子，看见有这样的，但不疼不痒，上学时我的一位老师就有个苞，看见啥事都没有。要么就是长期低头族，找出形成的原因？对症治疗。网友发表的见解可以参考。只能提供这一点。

你们见过最脏的人有多脏？

我见过最脏的人，一定是我的亲妹妹。

不要看她平时衣冠楚楚，出门化着精致的妆容，见到人就高兴热情地打招呼，这几点很难让人联想到她是一个很脏的人。

妹妹身高1.64，身材高挑，长相也还算过得去，大家都知道的，现在的女孩子但凡身材好，稍微有一点点姿色，都是可以通过化妆来改变的，妹妹就是一个很会化妆的人。

但你们可千万不要被她的外表给骗到了，我很少见她洗澡的。

很多人印象当中，女孩子的闺房应该是那种******的，东西摆放整齐，气味好闻吧。